Request: Delete Post Alasan: postnya ingin dipakai TS thread buat informasi tambahan Link post: http://fjb.kaskus.co.id/show_post/572ff47832e2e698688b4568/11/-#_ga=1.36804000.1259374071.1471707707 Terima kasih gan :toast
Ada, bikin kenyang :D Wooh haha jadi gak ada efek sampingnya kan gan? Oke deh kalo gitu haha thx gan :matabelo:
bro2 mau nanya dong, gw kan udh serching2 di internet dan juga youtube dan refrensi lain, akhirnya gw berencana untuk memulai rutinitas fitness di rumah, gw juga udh catet supplemen apa aja yg kira2 gw perlukan. kira2 dari yang gw catet ini ada yang kurang apa nggak?: -whey (saat bangung tidur da...
1. gan mau nanya masalah creatin, kalo creatin dicampur sama whey itu bisa kan ya? sama biasanya creatin itu dikonsumsinya sebelum apa sesudah workout gan? 2. mohon koreksi ini kalo salah, creatin itu fungsinya buat memaksimalkan reps sama energy sama untuk proses pembentukan otot juga, bener gak
let me explain the easiest way for you. semua protein akan di break down sama tubuh jadi asam amino setelah itu baru dicerna... dari sini harusnya sudah mengerti... kenapa dianjurkan whey karena lebih efisien, kenapa efisien: 1. Jumlah protein dalam whey dan amino tab sangat berbeda jauh. perserv
in most cases beli amino acid tabs itu wast of money. buat cutting juga nggak bantu bakar lemak. kalo dietnya golongan yg makan sering porsi kecil (tiap 3-5 jam makan) amino sama sekali gak ada manfaatnya. lain hal kalo diet kamu melibatkan puasa/fasting/intermitent fasting (sama sekali nggak ad...
gan mau nanya, gw masih agak bingung antara whey sama recovery drink, tapi kalo menurut pdf yg ada di halaman 1 whey itu diminum juga setelah workout, jadi sebenernya whey sama recovery drink itu sama apa beda?
dasar-dasarnya pernah gue post kok, logika dasar instalasi, coba cek deh di page tengah-tengah... tapi kalo mau belajar sekarang banyak kok, di indo untuk live ada SSR, LPDK, dll.. SAE kalo ga salah ada juga livenya, tp gatau deh, tp menurut gue SAE jago recording, broadcast, film. SSR itu jago L...
gan mau nanya dong, gw tuh orang yang buta sekali masalah hardware sama instalasi alat buat live gitu, gw cmn bisa pas udh kecolok trus ngehandle mixernya gitu, kyk ngatur balancing suara sama eq gitu2. Tapi gw penasaran sama masalah instalasi alatnya gitu, kira2 untuk belajar masalah instalasi a...